12月のワークショップのお知らせ

心と体を育てるワークショップ

※女性限定 簡単なエクササイズです。

最初にツボを使ったセルフマッサージで股関節の開きを良くします。

タオルを使った肩甲骨と骨盤周りのエクササイズで綺麗な姿勢&しなやかで深い呼吸の出来る体を作ります。

このようなエクササイズでフットワークの軽い体を作ることで、フットワークの軽い心へと導きます。

小顔のエクササイズもします。特に寒い時期になると、首や肩に力が入り肩が上がりがちです。

更にタートルなど首回りをカバーする服を着ることで余計に首が埋まって見えます。

また、歯のかみ合わせのバランス、歯の食い縛りによっても顔が歪んだり、首こりや肩こりの原因になります。

顔のコリをほぐしたり、リンパの流れを良くする事で首から肩、フェイスラインがスッキリします。

これから年末年始にかけて、パーティーや忘年会、新年会など食事の機会や写真を撮る機会が増えます。

スッキリしたフェイスラインやデコルテラインをキープするために、ご自身で出来るエクササイズを覚えて頂けたらと思います。

日時   12月 9日(水)午後3時~4時半

料金   2500円

持ち物  バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲み物

 

きららかフラワーアレンジメントレッスン

今回はプリザープドフラワーになります。

一応先生の見本はありますが、見本通りに作るのも良し、自由な発想で作るも良し、来た時の気持ちにお任せします。

その中で、必要なポイントやアドバイスを先生から受けていきます。

出来る限りその人らしさを活かしたアレンジメントを作るのを目的としています。

どなたでもご参加できます。

日時  12月18日(金) 午後7時~8時半

料金  5000円(花材費込み)

講師  久保ひろみ

持ち物 はさみ

12月10日が申し込み期限となっております。

075-864-8585整体院ゆいまーるまでご連絡下さい。

フェイシャルトリートメントコース始めました

ゆいまーるではフェイシャルトリートメントコース始めました。IMG_5189

沖縄ハーブ「月桃」を使った和製オーガニック化粧品『MOON PEACH』(ムーンピーチ)を使っております。

月桃はお肌の浄化・再生能力に優れたアンチエイジング効果が期待されている植物です。

月桃は当店でもお茶やトリートメントオイル、薬草足湯などに

使用しております。

お肌に優しく安全なので、敏感肌の方でも安心して頂けます。

詳しくはこちらをご覧下さい。

11月のワークショップのお知らせ

心と体を育てるワークショップ

女性限定

簡単なエクササイズです。

最初にツボを使ったセルフマッサージで股関節の開きを良くします。

タオルを使った肩甲骨と骨盤周りのエクササイズで綺麗な姿勢&しなやかで深い呼吸の出来る体を作ります。

このようなエクササイズでフットワークの軽い体を作ることで、フットワークの軽い心へと導きます。

小顔のエクササイズもします。顔のコリをほぐしたり、リンパの流れを良くする事ではっきりとした違いを感じられます。

歯のかみ合わせのバランスによっても顔が歪んだり、首こりや肩こりの原因になるため、ご自身で出来るお顔ほぐしを覚えて頂けたらと思います。


日時 11月  4日(水)午後3時~4時半

料金   2500円
持ち物 バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲み物

 

きららかフラワーアレンジメントレッスン

今回は生花を使ったアレンジメントになります。

今回のテーマはクリスマスです。

一応見本はありますが、見本通りに作るのも良し、自由な発想で作るも良し、来た時の気持ちにお任せします。

例えば、心がざわついて、安心したい気持ちの時は見本通りに作ったりしますし、冒険したい、ワクワクしたい時はオリジナリティを求めます。

その中で、必要なポイントやアドバイスを先生から受けていきます。

出来る限りその人らしさを活かしたアレンジメントを作るのを目的としています。

どなたでもご参加できます。

日時  11月日27(金)午後7時~8時半

料金  5000円

講師  久保ひろみ

持ち物 はさみ

075-864-8585整体院ゆいまーるまでご連絡下さい。

10月のワークショップのお知らせ

心と体を育てるワークショップ

女性限定

簡単なエクササイズです。

最初にツボを使ったセルフマッサージで股関節の開きを良くします。

タオルを使った肩甲骨と骨盤周りのエクササイズで綺麗な姿勢&しなやかで深い呼吸の出来る体を作ります。

このようなエクササイズでフットワークの軽い体を作ることで、フットワークの軽い心へと導きます。

小顔のエクササイズもします。顔のコリをほぐしたり、リンパの流れを良くする事ではっきりとした違いを感じられます。


日時 10月  7日(水)午後3時~4時半
          10月14日(水)午後3時~4時半
料金 各回2500円
持ち物 バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲み物

 

きららかフラワーアレンジメントレッスン

今回は生花を使ったアレンジメントになります。

テーマや内容は来てからのお楽しみです⭐

一応見本はありますが、見本通りに作るのも良し、自由な発想で作るも良し、来た時の気持ちにお任せします。

例えば、心がざわついて、安心したい気持ちの時は見本通りに作ったりしますし、冒険したい、ワクワクしたい時はオリジナリティを求めます。

その中で、必要なポイントやアドバイスを先生から受けていきます。

出来る限りその人らしさを活かしたアレンジメントを作るのを目的としています。

どなたでもご参加できます。

日時  10月9日(金)午後7時~8時半

料金  5000円

講師  久保ひろみ

持ち物 はさみ

075-864-8585整体院ゆいまーるまでご連絡下さい。

 

9月のワークショップと臨時休業のお知らせ

9月25~29日まで臨時休業となります。

シルバーウィークは通常通り営業しております。

 

きららかフラワーアレンジメントレッスン

今回は生花を使ったアレンジメントになります。

テーマや内容は来てからのお楽しみです⭐

一応見本はありますが、見本通りに作るのも良し、自由な発想で作るも良し、来た時の気持ちにお任せします。

例えば、守りに入りたい、安心したい気持ちの時は見本通りに作ったりしますし、冒険したい、ワクワクしたい時はオリジナリティを求めます。

その中で、必要なポイントやアドバイスを先生から受けていきます。

出来る限りその人らしさを活かしたアレンジメントを作るのを目的としています。

どなたでもご参加できます。

日時  9月18日(金)午後7時~8時半

料金  5000円

講師  久保ひろみ

持ち物 はさみ

075-864-8585整体院ゆいまーるまでご連絡下さい。